Salskeita urhoja ja henkeäsalpaavia voimisteluliikkeitä! Arvoisat naiset ja herrat ja erityisesti naiset, pidättäkää hengitystänne.
Marssimusiikin tahdittamana lavalle tai pihamaan nurmelle astelee SF-voimistelutrikoisiin pukeutuneet suomalaiset uroot. Käsilläkävelyä alkuverryttelyksi, jota seuraa huimaavat ja vaativat voimisteluliikkeet. Laitikkalalaiset tuplakottikärryt, ruåtsalainen geinuu, kynttilä ja kenttätykki Irma. Aploodeja, olkaa hyvät!